Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sdelestal
Günlük
30 May 20
sdelestal Günlüğü, 30 May 20
sdelestal Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Despues de 2 horas de paseo menu para 2:
2 tajadillas de lomo a la plancha.
Patatas los leones.
Pan.
Tarta de manzana casera( mi suegra).
Se que el menu no es lo mas "sano" pero asi hemos nos lo hemos planteado hoy.
Mañana peso nuevo y a empezar de nuevo!!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mayıs 2020:
1834 kcal
Yağ: 72,89g | Prot: 70,44g | Karb: 216,43g.
Kahvaltı:
Carrefour Napolitanas Rellenas de Crema.
Öğle Yemeği:
Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Pan Blanco, Pollo Asado, Macarrones Tomate.
Akşam Yemeği:
DIA Tarta de Manzana, Pan Blanco, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente).
Aperatifler/Diğer:
Maxibon Maxibon Cookie, Oreo Helado.
devamı için...
2180 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
patatas los Leones! 🤤🤤🤤 hace siglos que no las como, que ricassss
30 May 20 üye tarafından:
kutxurru
Las del athletic!!
31 May 20 üye tarafından:
siempre aprendiendo
Esas patatas míticas 😋 y la tarta tiene una pinta buenísima
31 May 20 üye tarafından:
Everetxa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sdelestal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle