Yali Arvizu Günlüğü, 30 May 20


744 kcal Yağ: 24,21g | Prot: 71,54g | Karb: 62,03g.   Kahvaltı:  Aguacate,  Huevo, Bimbo Pan Integral (60g). Öğle Yemeği:  Manzana Roja,  Clara de Huevo,  Atún en Agua (Enlatado). Akşam Yemeği:  Tomates,  Aguacate,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer:  Jícama,  Pepino (Pelado), D'Gari Gelatina Light. devamı için...
3091 kcal Egzersiz: Ayakta Durmak - 1 saat, Oturma - 12 saat, Dinlenme - 3 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Yali Arvizu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.