31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1982 kcal
|
Yağ: 75,81g | Prot: 102,00g | Karb: 234,58g.
Kahvaltı: Трубочка со Сгущенкой, Сырный Суп с Грибами. Öğle Yemeği: Морковь, Полендвица, Запеченный Картофель. Akşam Yemeği: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Aperatifler/Diğer: Слодыч Печенье Кокосовое, Курага. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina1111188399 Kilo Geçmişi
|