31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 100,05g | Prot: 64,90g | Karb: 180,08g.
Kahvaltı: Aldi Chocolade Pinda's, Honey, Banana, AH Vrij van Lactose Volle Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Öğle Yemeği: Calvé Pindasaus Mild, Potato French Fries, Sondey Envitas, Apple. Akşam Yemeği: AH Zuivelspread Naturel Light, Jumbo Gebraden Gehaktbal Naturel, House Salad. Aperatifler/Diğer: AH Watermeloen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|