30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 63,57g | Prot: 157,84g | Karb: 161,82g.
Kahvaltı: Рыба Моей Мечты Минтай Сушено Вяленый, Суфле с джемом, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Помидоры, Кабачок со шпинатом, Грейпфрут, Семга, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Водар, Банан, Простоквашино Молоко 0,5%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Джем Викос, Суфле Влады. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|