31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 56,82g | Prot: 69,86g | Karb: 158,98g.
Öğle Yemeği: Knorr Sauce Hollondaise Light, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Salzkartoffeln, Edeka Grüner Spargel. Akşam Yemeği: Bratwurstbrötchen, Weizenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|