|
|
1266 kcal
|
Yağ: 55,81g | Prot: 60,63g | Karb: 136,05g.
Kahvaltı: Karışık Tahıllı Ekmek, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Zeytin, Yumurta, Kiraz Domates, Yeşil Biber. Öğle Yemeği: Lavalia Tam Buğdaylı Lavaş, Izgara Köfte. Akşam Yemeği: Karışık Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, İzmir Köfte, Bezelye Yemeği. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ışık kilerci Kilo Geçmişi
|