Обед: индейка, фасоль, огурец, помидор, йогурт греческий, листья салата, шампиньоны, сыр с плесенью. 445 ккал
|
1594 kcal
|
Yağ: 57,24g | Prot: 155,71g | Karb: 115,80g.
Kahvaltı: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, La Paulina Сыр Гойя, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Öğle Yemeği: Мистраль Фасоль Кидни Темно-Красная, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Шампиньоны, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Помидоры, La Paulina Сыр Гойя, Оливковое Масло, Шпинат, Перекресток Форель Янтарная. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Авокадо Хаас, Пекинская Капуста, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Грецкие Орехи, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Дары Природы Чернослив без Косточек, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|