31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 42,65g | Prot: 22,13g | Karb: 89,90g.
Kahvaltı: Keropok Amplang Keropok Amplang, Bakso Daging Sapi. Öğle Yemeği: Nissin Wafers Chocolate, Monde Bourbon Choco. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Nissin Walens Choco Soes. Aperatifler/Diğer: Wall's Cornetto Black & White, Kue Nastar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|