31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 76,70g | Prot: 93,70g | Karb: 124,01g.
Kahvaltı: ВкусВилл Крупа Манная из Мягкой Пшеницы , ВкусВилл Рикотта, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Öğle Yemeği: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вареное Яйцо, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Вкусвилл Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом «Молтик», Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Печенье Сахарное с Инжиром и Фисташками, Кондитерская Прохорова Прага. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана Карамель Kilo Geçmişi
|