31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 97,99g | Prot: 34,93g | Karb: 123,89g.
Kahvaltı: Картофельное Пюре На Молоке, Лидская Мука Пшеничная Мука, Поставы Городок Сливки 32%, Толстый Боцман Печень Трески по-Мурмански, Венский Завтрак Сыр Сливочный. Aperatifler/Diğer: Сэндвич С Тунцом, ЮККИ Мороженое "Пломбир", Roshen Вафли Сливки-Ленивки . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|