31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 37,24g | Prot: 90,63g | Karb: 249,21g.
Kahvaltı: LALA Yogurth Lala Zero, Strawberries , Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Gamesa Doradas Marias . Öğle Yemeği: Santo Amaranto Oblea de Amaranto con Chocolate, Pineapple, Soriana Mezcla California Mix, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Soriana Lentejas Cocidas, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla. Akşam Yemeği: Corn Tortillas, Onions. Aperatifler/Diğer: Aguacate C Fibra , FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Kraft Queso Tipo Americano, Bimbo Pan Cero Cero, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Hooters Boneless Wings, Little Caesars Pizza, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed, Onions, Susalia Tortillas Maíz Nopal (Correctas), Gamesa Doradas Marias. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|