13 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 40,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2248 kcal
|
Yağ: 58,14g | Prot: 73,31g | Karb: 399,17g.
Kahvaltı: tea, large egg, pork chops. Akşam Yemeği: Trio Italiano Pasta, Dr. Pepper (20 oz). Aperatifler/Diğer: blockbuster theatre style microwave popcorn. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
foreverfrost Kilo Geçmişi
|