mhairinic Günlüğü, 31 May 20

😀🚴🏼‍♀️May total = 410 miles 🚴🏼‍♀️😀

2103 kcal Yağ: 120,21g | Prot: 127,15g | Karb: 96,03g.   Kahvaltı: Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages, Fried Egg with Fat, Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages. Öğle Yemeği: Tesco Coleslaw, Tesco Wafer Thin Ham, Kiwi Fruit, Asda Avocado, Tesco Red Pepper, Lettuce, Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Baby Corn, Snow or Sugar Snap Peas. Akşam Yemeği: Strong Roots Mixed Root Vegetable Fries, Olive Oil , Beef Steak (Lean Only Eaten). Aperatifler/Diğer: Red Table Wine , Biscuit, Cadbury Bournville Giant Buttons, Walnuts, 100% Pure Coconut Oil, Cocoa Powder, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. devamı için...
2163 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mhairinic Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.