meat_eater Günlüğü, 31 May 20

Вечерний перекус))

1691 kcal Yağ: 85,40g | Prot: 101,55g | Karb: 125,68g.   Kahvaltı: Простоквашино Сметана 20%, Запеканка с Манкой. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Царицыно Сервелат Гусарский, Царицыно Сервелат Гусарский. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Черешня, АМА Пирожное Картошка, АМА Пирожное Картошка. devamı için...
1189 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


meat_eater Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.