nastyosha Günlüğü, 31 May 20

Ужин: 375 ккал

1684 kcal Yağ: 57,75g | Prot: 110,95g | Karb: 187,76g.   Kahvaltı: Киви, Вареное Яйцо, Сгущенное Молоко, Блины с Творогом, Арахис. Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Грудка Индейки, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Овощное Рагу, Минтай, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
80 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

20 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.