31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 31,51g | Prot: 34,54g | Karb: 93,85g.
Kahvaltı: CHEN Queso Panela Light, Apio, Piña, Nopales, Pepino (Pelado). Öğle Yemeği: Tomates, Calabaza, McDonald's Papas a la Francesa (Chica), Bachoco Boneless Pimienta Limón . Akşam Yemeği: Hill Country Fare Jamón de Pechuga de Pavo, De Mi Pueblo Crema de Cacahuate Natural, Silk Leche de Coco, Plátano. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|