Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mariacgonz
Günlük
31 May 20
mariacgonz Günlüğü, 31 May 20
mariacgonz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mayıs 2020:
1354 kcal
Yağ: 41,75g | Prot: 71,73g | Karb: 175,60g.
Kahvaltı:
Queso Fresco, Enfrijoladas.
Öğle Yemeği:
Helado de Vainilla , Coles de Bruselas, Camarones al Horno o a la Parrilla, Amstel Cerveza Ultra, Ejotes, Salmón Rosado, Verde Valle Arroz Integral.
Akşam Yemeği:
Great Value Chile Poblano en Rajas, Lala Queso Fresco Desmoronable, Tortillas de Maíz, Alpura Leche Deslactosada Light.
Aperatifler/Diğer:
Amstel Cerveza Ultra, Cashita's Nuez de la India Horneada (10g).
devamı için...
1620 kcal
Egzersiz:
Fuerza brazo - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 9 saat.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Que ricooo! 😍
31 May 20 üye tarafından:
Mariaebleu
q riko se ce...es salmon? y que riko la ultra🙈🙈🙈
31 May 20 üye tarafından:
jesschiki
Gracias!!! Sííí; y lo mejor es que sigo con déficit calórico!!!
01 Haz 20 üye tarafından:
mariacgonz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mariacgonz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle