30 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 59,89g | Prot: 75,54g | Karb: 141,94g.
Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Baguette, International Delight French Vanilla Coffee Creamer (International Delight). Öğle Yemeği: Meatless Fried Rice, Rotisserie Chicken. Akşam Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Avocados, Sour Dough Bread. Aperatifler/Diğer: Cooked Celery. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|