bahor96 Günlüğü, 01 Haz 20

01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1291 kcal Yağ: 37,07g | Prot: 30,48g | Karb: 170,30g.   Kahvaltı: Творог Ягодный, Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Сырная Лепешка, Гормолзавод Мороженое Шоколадное, Monster. Akşam Yemeği: Коктейль, Поджаренный Лаваш. Aperatifler/Diğer: Dizzy Energy. devamı için...
1935 kcal Egzersiz: Upr - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bahor96 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.