Başlanan Tarih: 04 Oca 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56 kg Başlangıç Ağırlığı: 71 kg
04 Oca 20	71 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 18 Şub 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 62 kg Başlangıç Ağırlığı: 57 kg
03 Ağu 19	71 kg	Oldukça İyi
06 Tem 19	67 kg	Oldukça İyi
22 Haz 19	67 kg	Oldukça İyi
20 May 19	63 kg	Oldukça İyi
06 May 19	61 kg	%100
22 Nis 19	61 kg	Oldukça İyi
05 Nis 19	59 kg	Oldukça İyi
01 Nis 19	58 kg	%100
18 Mar 19	58 kg	Oldukça İyi
04 Mar 19	57 kg	Oldukça İyi
18 Şub 19	57 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 18 Ağu 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
04 Şub 19	56 kg	%100
21 Oca 19	56 kg	Oldukça İyi
07 Oca 19	56 kg	Oldukça İyi
24 Ara 18	55 kg	%100
10 Ara 18	53 kg	%100
07 Ara 18	57 kg	%100
23 Kas 18	57 kg	Oldukça İyi
09 Kas 18	60 kg	Oldukça İyi
26 Eki 18	60 kg	%100
12 Eki 18	63 kg	%100
28 Eyl 18	66 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 18	68 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 18	70 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 28 Şub 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 93 kg
18 Tem 18	76 kg	%100
06 Haz 18	80 kg	%100
14 May 18	83 kg	%100
09 May 18	84 kg	%100
28 Şub 18	93 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 16 Ara 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 99 kg
30 Oca 18	95 kg	Oldukça İyi
15 Oca 18	96 kg	%100
16 Ara 17	99 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 13 Oca 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 94 kg
13 Oca 17	94 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 11 Şub 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 92 kg
11 Şub 16	92 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 15 Haz 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 100 kg
10 Eyl 15	90 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 15	91 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 15	91 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 15	92 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 15	93 kg	Oldukça İyi
22 Tem 15	94 kg	Oldukça İyi
07 Tem 15	95 kg	Oldukça İyi
01 Tem 15	96 kg	Oldukça İyi
17 Haz 15	97 kg	Oldukça İyi
16 Haz 15	99 kg	Oldukça İyi
15 Haz 15	100 kg	Uygulanamaz