01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2511 kcal
|
Yağ: 116,75g | Prot: 98,82g | Karb: 266,01g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Трапеза Кокосовая Стружка, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Красные Помидоры (Консервированные), Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" с Крилем, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр, Пирожное. Aperatifler/Diğer: Кудесница Мука Рисовая, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|