01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 42,57g | Prot: 24,22g | Karb: 92,69g.
Kahvaltı: Майонез, Чай с Молоком, Rokiskio Сыр Мацарелла, Колбаса Докторская, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|