01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 8,83g | Prot: 52,51g | Karb: 29,86g.
Kahvaltı: Cappuccino, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%. Öğle Yemeği: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalvessonia Kilo Geçmişi
|