|
С днем защиты детей! С первым днем лета! С возвращением меня на FS)) завтрак 450 ккал...
|
885 kcal
|
Yağ: 51,99g | Prot: 47,02g | Karb: 56,26g.
Kahvaltı: Травяной Чай, Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Greenfield Чай Чёрный, Волжские Зори Конфеты , Рот Фронт Батончики, Суп вермишелевый🍜. devamı için...
|
|
2348 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 7 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|