01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 37,67g | Prot: 159,62g | Karb: 184,85g.
Kahvaltı: Daily Bread Pan Rustico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Daily Bread Pan Rustico. Akşam Yemeği: Gamberi, Calamaro, Scotti Riso Carnaroli. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|