01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 36,81g | Prot: 47,35g | Karb: 109,08g.
Kahvaltı: Своя Линия Мёд Разнотравье, Сильпо Банан, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Помидоры, Угорь Копченый. Akşam Yemeği: Ласунка Мороженое Гран-При. Aperatifler/Diğer: Грудка Индейки, Росток Хлебец . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|