Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Bewidiwi
Günlük
01 Haz 20
Bewidiwi Günlüğü, 01 Haz 20
Bewidiwi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Heute wird gegrillt 😉🤗🤤
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Haziran 2020:
1136 kcal
Yağ: 38,91g | Prot: 68,92g | Karb: 126,60g.
Kahvaltı:
Kaffee, Gut & Günstig Lachsersatz, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rucola , Amecke Apfelsaft Naturtrüb, Kaufland Avocado, Lidl Rosenbrötchen.
Öğle Yemeği:
Thermomix Pizzabrötchen, Pita-Brot, Gut Bartenhof Lammfilets, Nudelsalat.
Akşam Yemeği:
Milcheis.
Aperatifler/Diğer:
Fritz Rhabarbersaftschorle.
devamı için...
2262 kcal
Egzersiz:
TV Izlemek - 2 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Duş Almak - 1 saat ve 15 dakika, Ev İşi - 30 dakika, Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 10 saat ve 45 dakika.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bei dem Wetter das beste was man machen kann
01 Haz 20 üye tarafından:
haseeins
Bewidiwi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle