02 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 93,23g | Prot: 71,66g | Karb: 215,26g.
Kahvaltı: Cup Noodles Chicken Flavor, Tuna Salad Sandwich. Öğle Yemeği: Burger King French Fries (Medium), Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Spartan Whole Kernal Golden Corn, Yellow Rice, Publix Fried Chicken Thigh. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|