~ Cansu ~ Günlüğü, 01 Haz 20

Tavuk o şekilde çok kuru olmuyor mu? Benim boğazımdan geçmiyor nedense😅 afiyetler  

@banunii olmaz mı tabi kuru da iste yaninda maden suyu felan yemeğe çalısıyoruz 😂 tesekkurler 😊 

Ben de dedim sorun bende mi acaba, sende de varsa rahatladım oh🤪 şaka bi yana yağdan korkmayın, carbdan şekerden korkmak lazım. Ben carb almadığım için Tavuğu gönül rahatlığıyla tereyağında kızartıp yiyeceğim, tavsiye ederim🤗 

salatanın kalorisi niye oyle ya 🙄😃 

@banunii tereyagla kızartmaya pek cesaretim yok açıkcası 😂 

@hamiyet. Az mı çok mu ?😂 

Afiyet olsun 🤗 o salatanın kalorisin de yanlışlık olmasın 🤔 

@hurtakm ne kadar olması gerektigini düsünüyorsunuz 😂 

Dün ve ondan önceki günlerde de mevsim salatası yemişsin.. Onlarla karşılaştırırsan biraz fazlaca oluyor☺️ Uygulamada da 100 grmı 29 kalori gösteriyor ☺️ 

@hurtakm bunun malzemelerini ayrı ayrı hesapladım ve zaytin yagı 1 kaşık 100 geckin kalorisi var zaten o yuzden 10 20 de kafadan attim olsu sana 192 kalori 😂 

Pardon 100gr 24 kaloriymiş ☺️ 

Çok geldi bana ya. Tek tek mi hesapladınız. Bir de yağ var mı içinde  

@hamiyet evet hiyet tek tek hesapladim zeytin yağı var. Zeytin yagın 1 yemek kaşığı zaten 100 kalori. Salataya çok aldanmayın tedbirli olun 😂 

afiyetle bitanem  

@elifbudakkkk Teşekkür ederim ablamm 🤗🌷 

Bana da çok geldi o yüzden demiştim 😂 ama zeytinyağı eklemeşsin.o zaman normal sayılır 🙃 afiyet olsun tekrardan  

@hurtakm Diger ögünlerimde de gramini biraz sallardım güvenmediğim için 😊 teşekkür ederimm 😊🌸 

Aslında zeytinyağı da 1 yemek kaşığı 111 kalori gibi bir şey veriyor uygulamada ama ben sabah 1 yemek kaşığı tarttım 4 Gr geldi. O da 35 kalori. Hadi dolu dolu olsun 5-7 Gr arası olur en fazla.  

Ben de öyle yapıyorum.Yani çoğu zaman yaklaşık oluyor 😬 Rica ederim ☺️🌺 

Aman herneyse 😂