01 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2194 kcal
|
Yağ: 96,31g | Prot: 92,10g | Karb: 235,25g.
Kahvaltı: Risenta Pumpakärnor, Cashewnötter, Ekströms Blåbärssoppa utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: Tomater, Gurka (med Skal), Garant Juicy Vegan Burger, Garant Couscous, Hälsans Kök Veganska Nuggets. Akşam Yemeği: Hälsans Kök Vegokorv, Pågen Korvbröd. Aperatifler/Diğer: Planti Cooking Fraiche Natural, Risenta Pumpakärnor, Cashewnötter, Estrella Linschips. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|