Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Minion1990
Günlük
01 Haz 20
Minion1990 Günlüğü, 01 Haz 20
Minion1990 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Erster Tag seit Wochen, an dem ich nicht unkontrolliert gegessen habe oder auf den ETB gepfiffen habe
💪🏻
Ab morgen hat die Sportschule wieder auf und dann gehts wieder zum Training
Danke für eure Unterstützung, ohne euch hätte ich (mal wieder) aufgegeben!!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Haziran 2020:
872 kcal
Yağ: 28,06g | Prot: 36,19g | Karb: 120,01g.
Kahvaltı:
Meßmer Brennesseltee, Cocktailtomaten, Leerdammer Leger, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen.
Öğle Yemeği:
Gala Äpfel.
Akşam Yemeği:
Purland Schweinefilet , Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein, Knorr Kartoffel Cremesuppe.
Aperatifler/Diğer:
Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kinder Bueno.
devamı için...
2257 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 1 saat, Çamaşır Yıkama - 30 dakika, Merdiven Çıkma - 2 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 28 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bleib dran, Du kriegst die Kurve 🙂🍀!
01 Haz 20 üye tarafından:
Rhomea
Bitte, haben wir gerne getan.
01 Haz 20 üye tarafından:
Batumi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Minion1990 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle