02 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 95,50g | Prot: 62,74g | Karb: 130,73g.
Akşam Yemeği: Fortune Cookie, Beef and Rice (Mixture), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Egg Drop Soup. Aperatifler/Diğer: Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, Nabisco Premium Saltine Crackers with Multigrain, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|