|
zo kom ik er nooit :(
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 51,95g | Prot: 43,77g | Karb: 63,83g.
Kahvaltı: Nakd Cashew Cookie. Öğle Yemeği: Zwarte Peper, Zout, Gebakken Ei. Akşam Yemeği: AH Rode Biet Geitenkaas, LU Mini Crackers Volkoren. Aperatifler/Diğer: Honing, AH Magere Kwark, Thee (Cafeïnevrije), AH Ongebrande Amandelen, Witte Tafelwijn, AH Fresh Mint. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlemisssjunshine Kilo Geçmişi
|