아주심 Günlüğü, 02 Haz 20

아주심 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

0.3킬로가 줄어 너무 기쁜 아침!
컨디션도 너무 좋다!
딱 저것만 먹고 싶지만
배가 덜차서 방토 175그람 더먹음.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Haziran 2020:

1074 kcal

Yağ: 33,74g | Prot: 142,14g | Karb: 54,46g. Kahvaltı: Nutiva 코코넛오일, 닭가슴살, 아메리카노, 방울 토마토, 양배추, 계란후라이 (지방없이). Öğle Yemeği: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추찜, 닭가슴살, 방울 토마토. Akşam Yemeği: 닭가슴살, 아몬드. Aperatifler/Diğer: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). devamı için...

90 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

26 Destekçi Destek

Yorumlar

맘이 따뜻한 예소미님 감사합니다♡

02 Haz 20 üye tarafından: 아주심


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

아주심 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

아주심 Günlüğü, 02 Haz 20

Yorum Gönder

아주심 Kilo Geçmişi