02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 5,35g | Prot: 12,60g | Karb: 71,60g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Pare, Jus Wortel, Fiesta Spicy Wing, Sari Roti Roti Tawar (2), Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|