02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 20,92g | Prot: 23,44g | Karb: 177,22g.
Kahvaltı: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Oatmeal Instan. Akşam Yemeği: Mentimun (Kupas), Lalapan, Tempe Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|