02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 50,55g | Prot: 111,43g | Karb: 72,85g.
Kahvaltı: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Яшкино Пряники Шоколадные, Тыквенные Семечки, Здорово Хлебцы Овсяные, Яйцо. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сыр Российский, Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Окрошка Овощная. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка на Пару. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|