|
|
1096 kcal
|
Yağ: 40,19g | Prot: 84,45g | Karb: 109,37g.
Kahvaltı: 咖啡, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升). Öğle Yemeği: 雞胸肉, 杏鲍菇, 苦瓜, 炒雞蛋, 青江菜. Akşam Yemeği: 榴蓮, 芒果, 白帶魚, 青花菜, 金針菇, 牡蠣, 豆腐, 杏鲍菇. devamı için...
|
|
1923 kcal
|
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat ve 22 dakika, Süpermarket Alışveriş - 1 saat ve 38 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|