02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 32,35g | Prot: 17,40g | Karb: 51,53g.
Kahvaltı: Рахат Казахстанский Шоколад. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Помидоры, Яичница. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|