02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 23,41g | Prot: 83,96g | Karb: 103,03g.
Kahvaltı: Избенка Козье Молоко, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе, Rainbow Джем Сливовый. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сазан, Балтимор Кетчуп Адмирал. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Astoria Кетчуп Татарский, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Rainbow Джем Сливовый, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Форель Слабосоленая, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|