02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 14,11g | Prot: 13,72g | Karb: 43,50g.
Kahvaltı: Winiary Bulion Warzywny, Świeży Makaron (Ugotowany). Öğle Yemeği: Zupa Szczawiowa, Sałatka Grecka, Winiary Bulion Warzywny, Świeży Makaron (Ugotowany). Akşam Yemeği: Czerwone Wino Stołowe. Aperatifler/Diğer: Monster Energy Ultra. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|