|
63-69
92
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 62,44g | Prot: 135,90g | Karb: 189,13g.
Kahvaltı: Жареное Филе Свинины, Овощи Гриль, Сырники Домашние, Маршмеллоу Кос, Евроопт Банан, Кабачок со шпинатом, Яблоко, KFC Стрипсы, Минскхлебпром Печенье Пятнашки, Савушкин Молоко 1,5%, Маршмеллоу Кос. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|