03 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 98,64g | Prot: 152,74g | Karb: 6,10g.
Kahvaltı: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Zucchini, Chicken Breast, Coffee, Cream (Half & Half). Öğle Yemeği: Jell-O Sugar Free Cherry. Akşam Yemeği: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers). Aperatifler/Diğer: Great Value Sugar Free Strawberry Jello, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|