selvi eldiana putri Günlüğü, 02 Haz 20

02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
46,4 kg Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

956 kcal Yağ: 15,27g | Prot: 67,09g | Karb: 147,54g.   Kahvaltı:  Green Tea, Indonesian Java Apple. Öğle Yemeği: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Red or Cayenne Pepper, Cucumber (Peeled), Coleslaw, Steamed or Boiled Shrimp. Akşam Yemeği: Cucumber (Peeled), Indonesian Java Apple, Apples,  Green Tea. devamı için...
1350 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


selvi eldiana putri Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.