02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 59,52g | Prot: 61,69g | Karb: 131,23g.
Kahvaltı: Rosinen, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Homann Kartoffelsalat nach Hausmacher Art Essig & Öl. Akşam Yemeği: Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Aperatifler/Diğer: Aprikosen. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|