02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 31,91g | Prot: 109,01g | Karb: 70,43g.
Kahvaltı: DIA Queso Fundido Lonchas Light, Pechuga de Pavo, Clara de Huevo, Huevo. Öğle Yemeği: Pan Rallado (Sazonado), Pechuga de Pollo sin Piel, Champiñones, DIA Queso Fundido Lonchas Light. Akşam Yemeği: Pechuga de Pavo, DIA Queso Fundido en Porciones Light, Clara de Huevo. Aperatifler/Diğer: Fresas, Clara de Huevo, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Harina de Almendras, Banano, Manzana, Tortas de Arroz Integral Multicereales. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|