02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 54,34g | Prot: 80,44g | Karb: 179,22g.
Kahvaltı: Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Молоко, Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
рыбанька полосатенькая Kilo Geçmişi
|