Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lovergirl654
Günlük
03 Ağu 13
lovergirl654 Günlüğü, 03 Ağu 13
lovergirl654 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yes! I did it. I am in the 350s for the first time in over 3 years! woot woot! But no celebration yet, long way to go til I see the bottom of 300s and so on. But for the moment, a small victory! har har har....
Happy Saturday all!
162,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
21,7 kg
.
Geriye kalan:
80,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ağustos 2013:
1637 kcal
Yağ: 46,90g | Prot: 50,15g | Karb: 248,85g.
Kahvaltı:
White Enriched Bread, Concord Grape Jelly, Banana.
Öğle Yemeği:
qdoba chips and queso.
Akşam Yemeği:
Taylor Farms Spinach Leaves, 96% Fat Free Smoked Ham, White Enriched Bread, Tomatoes Beefsteak, American Cheese Slice (Small), Light Mayonnaise.
Aperatifler/Diğer:
Froot Loops.
devamı için...
4470 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 6,4 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
How about just a small celebration for this goal? Maybe just woo no hoo. But seriously congrats on the weight lost so far. Have a wonderful weekend
03 Ağu 13 üye tarafından:
Ramonad02
You deserve a celebration!!! WOOHOO!!! YaY!! GREAT JOB!!! Glad you got over that tiny little wall and you are now on your way past those 350!!! Keep up the great work!!!! Have a spectacular weekend too!!!
03 Ağu 13 üye tarafından:
pumakitten
Congratulations!
03 Ağu 13 üye tarafından:
SharonLR
Great job keep up the work
03 Ağu 13 üye tarafından:
Jackie1205
Finally! congratulations!
03 Ağu 13 üye tarafından:
Ponky82
Thank you all! Feels good. Now, the countdown for the 340s....it never ends...LOL
03 Ağu 13 üye tarafından:
lovergirl654
Fantastic, You are amazing!!!!
15 Ağu 13 üye tarafından:
buny1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lovergirl654 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle