02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 11,80g | Prot: 26,99g | Karb: 114,64g.
Kahvaltı: Optimel Yoghurt Vanille, Rozijnen, Crownfield Multi Fruit Wholegrain Muesli , Gemberthee. Öğle Yemeği: Aldi Filet Americain, Arla Halfvolle Melk, Wasa Cracker Lichtgewicht, Meergranenbrood, Lidl Carré Raisin, AH Hummus Gegrilde Groenten. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|